Benarkah Mata Kedutan Tanda Rejeki Nomplok

Banyak mitos yang bertebaran mengenai kedutan, termasuk pada mata. Ada yang bilang kalau mata kiri kedutan artinya akan dapat rezeki nomplok. Ada pula yang bilang jika mata kanan bawah berkedut, tanda akan menangis.
Mata kedutan alias blefarospasme merupakan kondisi yang memicu pergerakan berulang pada kelopak mata bagian atas. Umumnya, gerakan muncul secara spontan dan terjadi tanpa diawali tanda tertentu. Kedutan pada mata bisa berlangsung selama beberapa detik atau bertahan hingga satu menit atau lebih.

Mata berkedut biasanya muncul akibat gangguan pada kondisi fisik dan mental. Kondisi ini bisa menjadi tanda bahwa tubuh tengah kelelahan, misalnya akibat kurang tidur atau kurang beristirahat. Selain itu, mata sering berkedut juga bisa muncul akibat stres atau perasaan tertekan. Faktor gaya hidup juga bisa meningkatkan risiko mata berkedut, seperti konsumsi minuman beralkohol, kafein berlebih, serta aktif merokok.

Mata berkedut jarang bersifat bahaya yang umumnya akan hilang setelah beberapa waktu. Namun, kedutan pada mata terkadang bisa bertahan dalam waktu yang lebih lama dan mengganggu. Jika itu yang terjadi, kamu bisa mencoba beberapa tips untuk meredakan kedutan pada kelopak mata. Cara pertama yang bisa dilakukan adalah cukup beristirahat, terutama jika mata berkedut karena kurang tidur. 

Untuk mengurangi atau menghilangkan mata kedutan dengan cara-cara sebagai berikut ini:

- Cukupi waktu istirahat.
- Batasi konsumsi minuman berkafein dan minuman beralkohol.
- Hentikan kebiasaan merokok.
- Jaga permukaan mata agar tetap lembap menggunakan obat tetes air mata buatan.
- Berikan kompres hangat ketika mata kedutan mulai terasa.
- Batasi waktu saat menatap layar alat elektronik, seperti komputer, laptop, atau ponsel. Jika Anda bekerja menggunakan alat eletronik tersebut, istirahatkan mata sejenak setiap mata mulai terasa lelah atau tidak nyaman.