Antar Mitos dan Fakta Mata Kedutan

Mata kedutan sering dikaitkan dengan mitos, misalnya ada orang lain yang sedang membicarakan kita atau akan ada peristiwa yang membuat kita menangis. Padahal, mata kedutan bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan atau penyakit yang perlu diwaspadai.

Mata kedutan, baik di sebelah kanan maupun kiri, adalah kontraksi berulang pada kelopak mata bagian atas yang terjadi secara spontan dan tiba-tiba. Kelainan yang dikenal dengan istilah blefarospasme ini terjadi setidaknya beberapa detik sekali dan berlangsung selama kurang lebih 1–2 menit.

Mata berkedut jarang bersifat bahaya yang umumnya akan hilang setelah beberapa waktu. Namun, kedutan pada mata terkadang bisa bertahan dalam waktu yang lebih lama dan mengganggu. Jika itu yang terjadi, kamu bisa mencoba beberapa tips untuk meredakan kedutan pada kelopak mata. Cara pertama yang bisa dilakukan adalah cukup beristirahat, terutama jika mata berkedut karena kurang tidur. 

Selain itu, kamu juga bisa mengatasi kondisi ini dengan membatasi konsumsi minuman berkafein, rokok, serta hindari konsumsi minuman yang mengandung alkohol. Mata berkedut juga bisa diatasi dengan kompres air hangat pada mata yang terserang. Jika disertai gejala mata kering, kondisi ini umumnya diatasi dengan menggunakan air mata buatan.